觀 瑜伽(YogaGOM)共同創辦人之一。

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畢業於香港職業訓練局工商資訊學院，修讀廣告, 包裝及品牌高級文憑課程。二零一五年前為媒體工作者，曾參與各種媒體製作如電視、電影及廣告製作等等。

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合資格的體適能(香港浸會大學)及認證瑜伽導師(Yoga Alliance - ERYT200)。二零一四年接觸內觀禪修(Vipassana)，亦開始慢慢對瑜伽感興趣，練習早期於澳洲Darwin Yoga Space練習艾揚格瑜伽，隨後在印度The Yoga Institute和香港LMYC學習八支瑜伽，並於印度Rishikesh Yog Dham完成RYT200小時哈達導師課程。於各大健身及瑜伽中心教學，擁有八年教學經驗。

 

同時也樂於在不同地方上課吸取新知識，如動態治療、靜觀認知療法(MBCT)等等。提倡瑜伽除了身體方面能改善外，也是一種心的練習，以自身經驗作教學宗旨，分享瑜伽。

 

   相關資格*

          *RYT200 Rishikesh Yog Dham (India) with Arvind Sharma (2015)

          *Hong Kong Baptist University - SCE Certificate of Fitness Instructor (2017)

          *HKSSEP - Practical Sport Psychology A1&A2 Course

          *Animal Flow Level 1 with Alisha Smith (2021)

          *中國中醫藥信息學會 - 中醫整脊調理師 (2021)

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     其它資格*

            *HKFYG - Certificate in Phototherapy